32/155 dias para 60 kg

 6h capuccino e fatias de queijo

 12h alface, agrião, salada de tabule e peixe

14h  banana

 17h chai

20h refogado de repolho com cenoura, couve flor cozida e berinjela recheada de carne moida e queijo

22h queijo com geléia 100% fruta