O maridão iniciou esta dieta Dukan junto comigo com peso inicial de 105,5 kg hoje seu peso é 92,9kg ele emagreceu 12,6 kg eu emagreci 10,6 kg no mesmo período. Ontem foi a primeira vez depois de anos sem fazer atividade física que ele começou a fazer caminhada na esteira e fez bastante 40 minutos em uma velocidade baixa para se acostumar a caminhar, estou muito orgulhosa. Dieta que segue.
Amiga parabéns pela conquista dupla hem? Maridão também entrando em forma isso é muito bom. Tenho curiosidades a respeito dessa dieta, depois você me explica? Bjo!!
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