terça-feira, 23 de abril de 2013

Dieta Dukan 95/240


Adoro flores, gosto das cores, formatos e aromas. As rosas para mim são as mais cheirosas, mas gosto muito de orquideas e esta é aveludada e de cor forte.

Ontem fiz musculação (1h) e esteira (30 min), hj vou fazer aula de alongamento (45min) e Body Pump (45min.
Dieta que segue.

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