O que vc esta fazendo para emagrecer?

Reeducação alimentar:

Preciso comer mais frutas e diminuir/cortar refrigerante e doces. Por enquanto nada dos dois.\o/

Minha Atividade Física:

Musculação membros inferiores (1h)

Bicicleta (30 min)

Pilates (50 min)

Estou gostando de ver,  minha atividade física desta semana, em dois dias, já chegou ao dobro do que eu estava fazendo.