Projeto emagrecer - Segunda-feira!

Olá, amigas!
Os últimos dias tem sido intensos, muita coisa para fazer sem um tempinho para descansar, tenho dormido muito tarde e acordado relativamente cedo, conclusão hj, segunda-feira, estou acabada, cansada, mas depois de um longo período sem fazer atividades físicas hj é o meu retorno, vou colocar a preguiça de lado e vamos malhar. Força e ânimo galera, vamos ficar toda boa já dizia Karen, http://sempregordinha.blogspot.com/, essa menina tem uma disposição enorme para malhar... rsrsrs.
Como foram de findi? O meu foi jóia sem jacadas... rsrsrs. A dieta está em dia. Se a sua não está hj é dia de colocar a vida em ordem e cuidar da alimentação, vamos emagrecer galera.

Há muito tempo não publico nenhuma receita, o fato é que tenho feito muito frango grelhado ou sashimi, ou seja, nada que vcs não saibam, mas amanhã finalmente terá uma receitinha nova mega simples de fazer. Não é exatamente para RA... rsrsrsrs.

Hj vou colocar as visitas em dia.