Meu peso hj é de 85,3 kg, assim foram 5kg desde o inicio da dieta. UUUUUUUUUHHHHHUUUUUUUU!!!!!!! Mega feliz por ver o ponteiro da balança descer apesar da balança ser digital... kkkk.
É gostoso ver as medidas diminuindo especialmente na cintura e abdome, foram 6 cm no total para cada um.
Medidas em cm
..................inicio ..........atual
braço ...........32 ........ ...31
busto .........108 ....... .105
cintura .........91 ....... ...85
abdome .....108 ........ 102
quadril .......121 ....... .118
coxa .............72 ............69
panturrilha .44 . .........42
.
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Meu IMC: inicio 32,8 atual 30,9. Ainda na obesidade grau I, mas ja estou me aproximando da faixa de sobrepeso.
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Cálculo de ICM
braço ...........32 ........ ...31
busto .........108 ....... .105
cintura .........91 ....... ...85
abdome .....108 ........ 102
quadril .......121 ....... .118
coxa .............72 ............69
panturrilha .44 . .........42
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Meu IMC: inicio 32,8 atual 30,9. Ainda na obesidade grau I, mas ja estou me aproximando da faixa de sobrepeso.
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Cálculo de ICM
Situaçãoabaixo de 18,5
abaixo do peso idealentre 18,5 e 24,9
peso idealentre 25 e 29,9 acima do peso (sobrepeso)
entre 30 e 34,9 obesidade grau I
entre 35 e 39,9 obesidade grau II
40 e acima obesidade grau III
Maridão está melhor.
E é a digital que é melhor,pois marca até as gramas.rsrs
ResponderExcluirRe,parabéns amiga,eu sei o quanto nos motiva ver os "ponteiros" baixando.
Continue firme que logo sai até do sobrepeso né?rsrs
Beijos e um ótimo final de semana!!!
Parabéns!!!!!!
ResponderExcluirEstou mt feliz por vc viu.
Minha ra está de férias,kkkkkk
Mas volto em breve a colocar as coisas no lugar.
Desejo um ótimo final de semana!!!
saudades, minha vida anda uma correria q nem tenho tempo de fazer minhas visitinhas, só estou conseguindo postar e olhe lá...
Força na peruca!!!Beijocas!!!
Então!! Eu entro aqui sempre que tem post novo e não sabia que não era sua seguidora ainda!! Foi pra entrar com chave de ouro!! E que venham mais 100 seguidores! hahaha!
ResponderExcluirBeijinhos
Oie... parabéns pelas medidas perdidas!!!!
ResponderExcluirVc está conseguindo perder bem!!!!
Eu perdi quase 5 kg desde que comecei a ra, mas só perdi 2 cm de quadril e cintura.... buá...
Mas eu chego lá.....
Bjuss... e bom fds!!!
Oi!
ResponderExcluirVim te convidar para participar do sorteio de 4 fofíssimos infusores de chá da Villa Pano no BlogArte!
Passa lá!!!!
Beijins,
Andrea Guim