Que seu caminho seja lindo!

Pratos vegetarianos

Este post é para vc que como eu já se perguntou, o que uma pessoa vegetariana come? Deve ser muito limitado e repetitivo. Confesso que só conseguia imaginar lasanha de berinjela...kkkkk. Ledo engano. Desde que vim para São Paulo passei a ir em um restaurante vegetariano próximo ao meu trabalho a comida é deliciosa, vejam algumas opcões:

Este ultimo, pasmem é sim feijoada...rsrsrsrs só que com tofu, demorei muito a experimentar este prato, é que acho tofu horrivel, mas uma amiga me convenceu dizendo que tofu puro é ruim e que ele deve estar em algum preparo pois pega o gosto do molho, no caso de feijoada, ficou ótimo. Quando tiver mais fotos de pratos vegetarianos publico para vcs.

Quem está seguindo certinho a reeducação alimentar levanta a mão. \o/
Café da manhã: uma fatia de pão integral e uma fatia de queijo branco
Lanche: fruta ou suco
Almoço bastante legumes e evitar fritura
Lanche fruta ou suco
Jantar: sopa de ervilha para as noites frias e saladona para os dias quentes.

Experimentei o iogurte grego, achei uma delicia, parece um queijo que derrete na boca e eu adoro queijo.

Hj segunda dia de fisioterapia no joelho e dia de reabastecer a geladeira de coisas saudaveis. Vou comprar pão integral e queijo branco para meu café da manhã, almoço é na rua e de janta sopa de ervilha para as noites frias e saladona para os dias quentes.

Bora emagrecer.

Esmalte ana hickmann pinot blue, fiz a ponta fosca. Fica a sugestão para o findi.

Olá, meninas!

Voltei, meu projeto de emagrecimento ficou um pouco esquecido, mas estou voltando com força total. Estou procurando uma academia para fazer hidroginastica, vamos ver se da certo.

Neste periodo que não apareci por aqui tirei férias, mas não deu para viajar, fizemos uma pequena reforma no apto de SP, mexemos no que é fácil parte elétrica, pintura, cortinas e móveis. Estou mega feliz com os resultados. Futuramente queremos mexer no banheiro, ele é lindo mas extremamente pequeno, tem um ármário grande de alvenaria e queremos removê-lo e aumentar o box, enfim outro layout, mas isso vai ficar para outra etapa acho que só em 2015....rsrsrsrs.

Segue algumas fotinhas para vocês verem do meu pequeniníssimo e maravilhoso apto.

O que estou fazendo de bom?

Ando fazendo atividade física leve quando me acostumar vou intensificar. Ando controlando o que como.
Reduzindo a quantidade de comida e melhorando a qualidade da alimentação (consumindo mais verduras, legumes e frutas);
Reduzindo a ingestão de açúcar (doces, bolos, biscoitos e refrigerantes);
Atualizando o Blog Sabores e Sensações e visitando os blogs de emagrecimento.

A primavera está quase batendo a nossa porta e em seguida o amado verão, com muita praia ou piscina para refrescar, então vou ter que usar biquini, pois maiô não é muito minha praia. Vamos cuidar já da alimentação para chegar no verão toda boa!

Cinema

retirado daqui

Neste findi fui assistir Mercenários 2; cabe aqui lembrar que tive uma grata surpresa quando assisti o filme da tela quente e onde foi aparecendo o pessoal da antiga dos filmes de ação e todos no mesmo filme, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger e Bruce Wilis uma verdadeira sessão nostalgia. Eles atuaram com o Jason Statham que é bem mais novo neste gênero, mas que eu gosto muito, outra surpresa foi a brasileira Gisele Itiê que não fez só uma pontinha não. Ela era a mocinha do filme, enfim gostei. Então, fui assistir a segunda sessão nostalgia que contou com o Van Damme como vilão. É um filme de ação, guerra, muita morte, violento, mas diverte e para quem é das antigas ainda tem falas que para gente faz todo o sentido e graça. Como por exemplo I'll be back dito pelo Arnold Schwarzenegger, sua memorável fala do exterminador do futuro, ou ainda quando comenta que só está faltando o Rambo para ajudar no combate... rsrsrs são frases que divertem só o pessoal da antiga e passa batido nos mais novos...rsrsrsrs. Eu recomendo.

Ontem vi na TV que foi inaugurada a sala 4D estou louca para ir, o preço não é nada convidativo R$68,00, quando eu for eu conto.

Chutei o balde neste findi nada de AF ou RA, ou seja, não foi nada ligth, mas hj é dia de colocar as coisas em ordem e passar uma semana bem light. Boa semana para todas!

Coldplay - Clocks

Clocks

The lights go out and I can't be saved

Tides that I tried to swim against

Have brought me down upon my knees

Oh I beg, I beg and plead, singing

Come out of things unsaid

Shoot an apple off my head and a

Trouble that can't be named

A tiger's waiting to be tamed, singing

You are

You are

Confusion that never stops

Closing walls and ticking clocks

Gonna come back and take you home

I could not stop that you now know, singing

Come out upon my seas

Cursed missed opportunities

Am I a part of the cure?

Or am I part of the disease? Singing

You are, you are, you are

You are, you are, you are

And nothing else compares

Oh nothing else compares

And nothing else compares

You are

You are

Home, home where I wanted to go

Home, home where I wanted to go

Home, home where I wanted to go

Home, home where I wanted to go

Relógios

As luzes se apagam e eu não posso ser salvo

Ondas contra as quais eu tentei nadar

Me trouxeram a baixo, sobre meus joelhos

Ah, eu imploro, eu imploro e suplico, cantando

Me fale as coisas reveladoras não ditas

Atire fora a maçã em minha cabeça

E um problema que não pode ser nomeado

Um tigre está esperando pra ser domado, cantando

Você é

Você é

Confusão que não acaba,

Paredes fechadas e relógios tiquetaqueando

Eu vou voltar e te levar para casa

Eu não poderia parar agora que você sabe, cantando

Apareça sobre meus mares

Malditas oportunidades perdidas

Eu sou uma parte da cura ?

Ou sou uma parte da doença ? cantando

Você é, Você é, Você é

Você é, Você é, Você é

E nada se compara

Ah, não nada se compara

E nada se compara

Você é

Você é

Lar, lar onde eu queria ir

Lar, lar onde eu queria ir

Lar, lar onde eu queria ir

Lar, lar onde eu queria ir