Projeto emagrecer

O que comi em 17/11/2009:

8:00h café com leite e 3 gotas de stévia
12:00h escondidinho de carne seca, 2 nugets, carne assada, salada de alface e cenoura com molho de ervas
15:00h iogurte
17:00h caldo de cana (garapa)
20:00h batata cozida com manteiga e salsa, sunomono e frango com milho, ervilha e azeitona
23:00h iogurte e 1fatia de queijo e presunto