7:00h 1 fatia de pão integral com manteiga e melão caipira
10:00h 1 empadinha de frango
14:00h 2 salgados, coca zero e chocolate
18:00h biscoitinhos
20:00h salada tropical e arroz carreteiro, coca zero e chocolate branco.
2:00h sanduíche beirute (pão sírio, requeijão, mussarela, presunto, ovo, alface e tomate) coca zero
Decididamente preciso me controlar em viagens!
No dia 01 e 02 eu não tenho fotos, fui a duas churrascarias rodízio seria inviável fotografar os pratos, além disso, comi pão sírio com nutella, chocolate, comida japonesa, enfim vamos ver como vou me sair esta semana na hora de pesar.
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