sábado, 14 de novembro de 2009

Projeto emagrecer

O que comi em 13/11/2009:


8:00h 1/2 pão francês com mortadela e todddy.
12:00h peixe ensopado, torta de batata com ricota, berinjela e endívia com molho de rúcula, sobremesa gelatina e canudinho com brigadeiro
16:00h 3 amoras e um copo de suco de erva cidreira
20:00h 1 pão francês com queijo e chester e 1 copo de iogurte de morango
Beijos e bom findi!

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