Feliz aniversario!

Hj e aniversario da minha sogra e esta foi uma homenagem que fizemos com carinho para ela.

Todas estas fotos de orquidias são do quintal da minha sogra,cada vez que vou lá tem novas flores achouma mais linda que a outra. Bom findi!

Esta saladinha estava uma delícia. Já repararam que estou em uma fase onde não quero bater fotos da alimentação. Estou anotando o que como na minha agenda e mostrarei para nutri na próxima consulta. Até lá continua a restrição de carboidratos.

Mais cor em nossas vidas

Adoro flores, elas são figurinhas carimbadas por aqui.

Este findi tive alguns comentários de pessoas que me acharam mais magra ... adooooro!
Meu peso atual 87,9 Kg.

Bom findi!

Um final de semana bem ligth para toda galera que quer emagrecer!

A restrição de carboidratos e interessante tem semanas que e super fácil de fazer e vc tem muitas opções para se alimentar, mas tem semanas que parece que vc não pode comer nada. Especialmente nos dias em que se faz as refeições na rua, por exemplo, se vai ao shopping a maioria das opções para comer são fast food, pizzaria, restaurantes que servem massa, nesses vc nem entra as únicas opções são os self service ai vc tem que não pegar as frituras ou carnes com molhos gordurosos tipo quatro queijos (que eu adoro), ou seja, resta a opção de uma boa salada e grelhado, mas nem sempre oferecem um bom serviço e vc volta para casa um pouco frustrada.

Pontos positivos da restrição de carboidratos:
Tenho comido diariamente frutas e sucos naturais e não tenho ingerido doces.

Feliz dia internacional da Mulher!

Beijos a todas as mulheres!