Ihhh pessoal ... me pesei hoje ... e sabia que poderia ficar chateada com o resultado, pois abusei um pouco no feriado... Então vamos lá para a notícia chata! Eu engordei, TEMPORARIAMENTE, 400 gramas .... :0( Mas não pensem que vou desanimar não! Isso agora me deixou com mais vontade de voltar aqui e mostrar um resultado melhor para todos vocês ... 84,600 + 0,400 = 85! Vamos lá!
O que comi em 05/11/2009:
8:00h vitamina de banana com aveia e leite desnatado.12:00h arroz, bife e purê de couve-flor, limonada e gelatina de sobremesa.
16:00h 1 fatia de pão caseiro com gorgonzola e leite com gelatina (milk shake)
20:00h pão francês com lagarto ao vinagrete e suco de laranja.
Beijos
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