8:00h pão caseiro com manteiga, café com leite desnatado e 3 gotas de stévia.
12:00h arroz, bife, rucula (da minha ortinha), tomate, suco de laranja e 2 figos em calda de sobremesa.
16:00h vitamina de banana, aveia e leite desnatado.
20:00h pão francês com gorgonzola e toddy com leite desnatado
22:00h 1/2 pão francês com gorgonzola.
Amanhã é dia de me pesar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigada pelo seu carinho!
Beijos