terça-feira, 17 de novembro de 2009

Projeto emagrecer

O que comi em 16/11/2009:

8:00h iogurte e 2 torradas com requeijão
12:00h bife a milanesa e farofa de abobrinha e a limonada
16:00h maçã
20:00h sunomono, shitake e coco verde com leite
21:00h queijo gorgonzola e suco de uva
24:00h coco verde com leite

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