quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Dieta Dukan 40/240


Hoje estou no 40º dia de 240 para atingir o peso ideal.

Maridão que também está fazendo a dieta já teve duas conquistas, a primeira foi sair dos 3 dígitos, ele rompeu a barreira dos 100 kg uhuuuuu parabéns!
A segunda foi atingir 98 kg, marca que escolheu para começar a fazer exercícios seu peso atual é 97,6 kg e estou mega orgulhosa.


Só vou me pesar no próximo sábado e espero mudar de dígito e sair da casa dos 90 e ir para casa dos 80 nem que seja 89,9...rsrsrsrs.
Voltei para academia depois de uma pausa prolongada do carnaval e mini férias, pensei que ia ficar morta de cansada e com dores devido ao regresso à malhação, mas o corpo reagiu bem fiz os exercícios como se não houvesse pausa, fico feliz pois indica que estou progredindo na resistência física.
Emagrecimento que segue!

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