A restrição de carboidratos e interessante tem semanas que e super fácil de fazer e vc tem muitas opções para se alimentar, mas tem semanas que parece que vc não pode comer nada. Especialmente nos dias em que se faz as refeições na rua, por exemplo, se vai ao shopping a maioria das opções para comer são fast food, pizzaria, restaurantes que servem massa, nesses vc nem entra as únicas opções são os self service ai vc tem que não pegar as frituras ou carnes com molhos gordurosos tipo quatro queijos (que eu adoro), ou seja, resta a opção de uma boa salada e grelhado, mas nem sempre oferecem um bom serviço e vc volta para casa um pouco frustrada.

Pontos positivos da restrição de carboidratos:
Tenho comido diariamente frutas e sucos naturais e não tenho ingerido doces.