Com o peso de 82,4 kg o meu IMC é 29,90, ou seja, categoria ACIMA DO PESO (Sobrepeso) e não mais na Obesidade grau I. Uhhhhhhhhhhuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!!
Vamos comemorar!!!Meu peso agora é de 82,3 Kg. !!!!!!!!!
Estou conquistando meu objetivo da seguinte forma:
- Não tomo nenhum remédio.
- Reduzi a quantidade do que como.
- Freqüentemente me peso. (preciso me despedir dos tremas tão estimados por mim ... rsrsrsrs)
- Faço medidas do meu corpo mensalmente.
O que comi em 10/12/2009:
8:00h toddy gelado12:00h torta de batata e aveia, rúcula, tomate e molho rose
19:00h bife de fígado, rúcula, champignon, shoyo e maionese e uma rodela de abacaxi
21:00h doce
23:00h iogurte desnatado com mel
Não vejo a hora de mudar de dezena e passar para casa dos 70, nem que seja 79,9 kg ... rsrsrs. Não sei se consigo ainda este ano, mas emagrecimento que segue...rsrsrs
entao somos as novas sobrepesadas da blogosfera light!!! parabens pra gente né? bjus, um findi super light!
ResponderExcluirOi lindona, amei o seu cantinho!
ResponderExcluirE admiro vc,
Vc come bem pouquinho!
rs
Bjs...
é flor, agora é cuidar no fds, obrigada pelo carinho
ResponderExcluirparabéns pelo novo peso
bjs e avante
Oi gata !!! Estou entrando agora tbm no mundo das blogueiras, e estou amando, depois de muito pesquisar resolvi criar o meu e fazer parte desse mundo, acho fantastico poder escrever o que comemos, receber opinioes de outras pessoas e estive lendo seus posts e adorei, ainda não sei mexer em nada de blog aos pouco vou aprendendo, ainda nao sei mexer nessa barrinha que fica na lateral assim como vc colocou a tabela de medidas entre outras coisinhas, mas vou aprender logo, rsrsrs... Parabens pelo blog achei um charme, posso te add como seguidora né ? Bjinhos e "força na piruca" ... bjinhos e bom fim de semana
ResponderExcluirsegue meu blog : http://comoemagreci30kg.blogspot.com/
Oi amiga!
ResponderExcluirPassei para te deixar um beijinho e te desejar
um ótimo final de semana!
Simone