Antes e Depois
Semana passada fui para os USA e mudei muito a alimentação consequência disso 600g a mais, queria ter chegado na data de hj e ter saido do sobrepeso estou bem pertinho, mas é só questão de tempo e adequação numérica porque de visual acho que estou ótima e me sentindo muito bem. Como sair do sobrepeso é uma meta importante então quero conseguir e mais dia menos dia eu chego lá.
|
Inicio
|
Atual
|
|
Peso:
112
|
69,6
|
|
IMC:
40,6
|
25,3
|
|
ICM
entre 25 e 29,9
Sobrepeso
|
|
SOBREPESO:
Esta faixa indica que você está
com predisposição à obesidade; dependendo do seu histórico
familiar e pessoal, pode haver um quadro de pré-diabetes e
hipertensão. Procure orientação médica para evitar o próximo
estágio, Obesidade 1. Quanto mais quilos extras, maior a dificuldade
para emagrecer.
Peso(kg) e Medidas (cm) – Peso inicial 112 kg
2016
|
Data
|
10/04
|
29/04
|
06/05
|
12/05
|
30/05
|
12/06
|
05/07
|
11/07
|
|
Peso
|
104,3
|
99,8
|
97,8
|
95,8
|
92
|
91,1
|
88
|
86
|
|
Braço
|
35
|
33
|
33
|
33
|
32
|
31
|
30
|
30
|
|
Busto
|
118
|
116
|
115
|
113
|
113
|
111
|
109
|
107
|
|
Cintura
|
---
|
---
|
96
|
94
|
92
|
91
|
90
|
90
|
|
Abdômen
|
121
|
116
|
116
|
114
|
112
|
110
|
107
|
107
|
|
Quadril
|
130
|
127
|
124
|
124
|
121
|
121
|
119
|
119
|
|
Coxa
|
77
|
74
|
74
|
73
|
71
|
70
|
69
|
68
|
|
Panturrilha
|
---
|
---
|
44
|
44
|
43
|
43
|
43
|
43
|
|
Data
|
01/08
|
15/08
|
26/09
|
16/10
|
15/11
|
26/11
|
04/12
|
24/12
|
|
Peso
|
84,7
|
82,4
|
79,1
|
77,5
|
74,0
|
73,3
|
73,3
|
72,7
|
|
Braço
|
30
|
30
|
29
|
29
|
29
|
29
|
29
|
28
|
|
Busto
|
107
|
103
|
102
|
100
|
97
|
97
|
97
|
97
|
|
Cintura
|
87
|
85
|
83
|
83
|
80
|
80
|
80
|
79
|
|
Abdômen
|
104
|
103
|
98
|
96
|
95
|
93
|
92
|
92
|
|
Quadril
|
117
|
117
|
116
|
113
|
110
|
109
|
108
|
108
|
|
Coxa
|
67
|
66
|
65
|
65
|
62
|
61
|
61
|
60
|
|
Panturrilha
|
42
|
42
|
42
|
42
|
41
|
41
|
41
|
40
|
2017
|
Data
|
02/01
|
06/01
|
15/01
|
30/01
|
04/02
|
11/02
|
19/02
|
04/03
|
|
Peso
|
72,8
|
71,8
|
71,3
|
70,3
|
70,3
|
69,9
|
69,4
|
69,1
|
|
Braço
|
28
|
27
|
27
|
27
|
27
|
27
|
27
|
27
|
|
Busto
|
97
|
96
|
96
|
96
|
96
|
95
|
95
|
95
|
|
Cintura
|
79
|
78
|
78
|
78
|
77
|
76
|
76
|
76
|
|
Abdômen
|
93
|
93
|
93
|
91
|
91
|
91
|
90
|
87
|
|
Quadril
|
108
|
107
|
107
|
107
|
107
|
107
|
107
|
105
|
|
Coxa
|
60
|
60
|
59
|
59
|
59
|
59
|
59
|
59
|
|
Panturrilha
|
40
|
40
|
39
|
39
|
39
|
39
|
39
|
39
|
|
Data
|
18/03
|
25/03
|
03/04
|
08/04
|
15/04
|
22/04
|
29/04
|
06/05
|
|
Peso
|
69,3
|
69,0
|
69,6
|
|
|
|
|
|
|
Braço
|
27
|
27
|
27
|
|
|
|
|
|
|
Busto
|
94
|
94
|
94
|
|
|
|
|
|
|
Cintura
|
76
|
76
|
78
|
|
|
|
|
|
|
Abdômen
|
88
|
87
|
88
|
|
|
|
|
|
|
Quadril
|
105
|
105
|
105
|
|
|
|
|
|
|
Coxa
|
59
|
59
|
59
|
|
|
|
|
|
|
Panturrilha
|
39
|
39
|
39
|
|
|
|
|
|
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigada pelo seu carinho!
Beijos