terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Projeto emagecer


De volta para academia, assim estou fazendo o item 3 da minha listinha de 20 coisas que quero que fazer este ano.vou postar na lateral do blog para ficar mais fácil de visualizar.
AF 1h de esteira na velocidade 5,1.



Esta é a pitaia, é conhecida também como dragon-fruit (fruta do dragão) ela é muito refrescante e doce.
O que comi em 25/01/2010:
8:00h pitaia;
12:00h 2 colheres de arroz, 1 concha de feijão, salada de alface e tomate, carneiro, ovo com salsa e suco de erva cidreira;
16:00h bolo de laranja;
20:00h strogonoff, 2 colheres de arroz, batata palha , salada de rúcula e suco de uva;
22:30h 1/4 de abacate com açucar.

12 comentários:

  1. Sempre vejo essa fruta pra vender e nunca compro, apesar de ser visualmente linda, será que o sabor se equipara? Fiquei com vontade agora :)

    beijo!

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  2. ÊÊÊ! Conseguiu comer 1/4 do abacate, tá vendo? Antes eu também devorava a metade ou mais de um cheio de açúcar e agora estou ficando mocinha, ora! ha ha ha Até parece, tenho muito a melhorar.

    Que fruta linda é essa? Diga: é deliciosamente doce? :D Bjs

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  3. eu ia perguntar o que era pitaia... que fruta linda!

    Obrigada pelo carinho de sempre!

    Posso dar um pitaquinho? Amo dar pitaquinho..rsrrs

    é que eu acho que vc deveria comer melhor no café da manhã para não sentir fome lá pelas onze da noite...

    Eu sei que a gente tem vontade, que o abacate é uma fruta com óleos ótimos, mas amiga, a noite antes de dormir e com açúcar?

    Um beijinho

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  4. Oi amiga, tbem estou na luta.
    Achei vc no blog de uma amiga.
    Passa lá no meu cantinho!
    Tô te seguindo agora.
    Firmeza ;)
    bj

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  5. Ai ai, tenho uma lista imensa também. Estou meio paralizada porque espero me mudar em breve, daí fico meio "atada".

    Mas meu prazo para deslanchar é março: tudo ser resolve, terei que me resolver também.

    Por enquanto fico contente em fazer reeducação alimentar (leve rsss) e em breve iniciar as caminhadas.

    beijos

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  6. Então, tbem sigo um metodo proprio para emagrecer, que considero uma RA com conceitos da dieta do Dr. Atikins, como de tudo, mas sempre pouco carboidrato, que ja descobri ser o mais nocivo pra mim. Estou tendo otimos resultados: inicial junho/09 106kg, atual 88kg, acho que to indo bem
    bj

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  7. Adoro novos sabores...e esse...parece delicioso......

    Hummmmmmm

    Obrigada pelo incentivo.


    bjs

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  8. Que fruta linda!

    Parece ser deliciosa...

    Um beijão.

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  9. A girafa é montagem mesmo, é que gosto dessas fotos engraçadinhas! :P Quanto às frutas, obrgada pelas dicas, mas aqui no Maranhão é um pouquinho dificil achá-las. :-(

    Bjs

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  10. "Vortei"....

    o fundo do blog é simples. Eu peguei minhas fotos , joguei no PICASA que tem um ferramenta de efeitos e pedi um mosaico em A4. Este mosaico eu dupliquei em uma imagem de 1280 de largura e coloquei a faixa branca no meio. Daí subi a imagem. Não é complicado é trabalhosos

    Obeigada pelo carinho beijinhos

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  11. nossa, que fruta diferente? se meu pai vê fica louco para esperimentar e já conseguir uma muda e plantar nao sei onde no pátio hehehe bjus!

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  12. Oi Re!
    Menina , essa fruta eu ainda não tinha visto não! Será que exite isso por aqui rsrrs? Adoro essas suas sugestões. Mas não consigo de jeito nenhum me segurar em dieta alguma. Adooro comer! e odeiooo ter que ficar sem! Mas super admiro essa sua persistência, pq sem ela nada vai pra frente. Continue que quero aplaudir os resultados.

    Ah, é vdd cuidar dos cabelos tb precisa né? E os selinhos pegou pra vc? Senão, volta e pega tá? Obrigada pela visita amiga.
    Beijosssss.


    www.todamulherprecisa.com
    www.universoparticular.net

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Obrigada pelo seu carinho!
Beijos