terça-feira, 27 de outubro de 2009

projeto emagrecimento

Fui para academia e fiz 30 minutos de esteira, é um avanço rumo ao emagrecimento. Vamos ao que comi dia 26/10/2009.



8:00h: leite desnatado com toddy
10:00h: 3 nozes pecan
12:30h: torta salgada (queijo, lombo, milho e ervilha), ratatouille, alfece e tomate cereja, suco de morango e sorvete de chocolate de sobremesa
16:30h: iogurte
20:00h: pão, queijo e chester e uma xícara pequena de chocolate quente
23:30h: sorvete de chocolate
Comprei frutas, só falta comer...rsrsrs.
Beijos

4 comentários:

  1. Oi, querida, tudo bom?

    Te linkarei no meu blog também, okei?

    Boa sorte aí!

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  2. Oi parabéns pelo seu empenho. Eu vou te linkar e acompanhar a sua evolução (rsrsrs).
    Estou fazendo um sorteio de uma blusa no meu blog para todas as seguidoras, seja uma seguidora e participe.
    Veja as regras lá no blog.
    Bj
    Isa Gomes.
    http://blog.do44ao54modagrande.com.br/

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  3. Meninas, obrigada pelo carinho e insentivo.

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  4. Oi cherry! Já estou aqui acompanhando de perto a sua evolução, esse assunto me interessa muuitooo rsrs. Adorei o seu cantinho e seja bem-vinda à blogosfera. Bjussss.
    Já estou te seguindo! Vou te linkar tb viu?

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Obrigada pelo seu carinho!
Beijos