Acompanhamento da limentação

O que comi no dia 24/10/2009:

8:00h: chocolate quente (leite desnatado com toddy)

12:00h: bife com ervas e cebola, ratatouille e arroz, bebi limonada.

sobremesa um bombom de brigadeiro

5:00h: iogurte de morango com linhaça (batida no liquidificador)

20:00h: pão, manteiga, queijo, lombo, suco de soja sabor uva
Sorvete

1:30h da madruga: chá de hortelã com 3 gotas de stévia