Fotografei o que comi em 23/10/2009:
10:00h iogurte de morango com linhaça (batida no liquidificador)
13:00h filé de frango com molho branco, endívia com molho de ricota e cenoura, vagem cozida, berinjela parmediana, torta de batata com cotage
sobremesa doce de abóbora com coco
18:30h farofa de couve com bacon, pão francês com margarina e queijo do reino, queijo branco e suco de laranja
sobremesa bombom prestigio
24:00h leite quente com 3 gostas de stévia e canela
8:00h: Café com leite e 3 gotas de stévia (adoçante natural)
10:00h iogurte de morango com linhaça (batida no liquidificador)
13:00h filé de frango com molho branco, endívia com molho de ricota e cenoura, vagem cozida, berinjela parmediana, torta de batata com cotage
sobremesa doce de abóbora com coco
18:30h farofa de couve com bacon, pão francês com margarina e queijo do reino, queijo branco e suco de laranja
sobremesa bombom prestigio
24:00h leite quente com 3 gostas de stévia e canela
Podem comentar onde exagerei, onde está bom, o que está faltando.
Oi Regina!! Não pode comer doce, nem chocolate, nem pão. Só água e vento.
ResponderExcluirBoa sorte nessa estrada. Mas aposto que o Oscar vai emagrecer mais rápido que vc!!! huahuahua! (risada macabra!)
Leia tudo isso com a plaquinha do sarcasmo levantada!
Beijos
Oi, Paula!
ResponderExcluirNem te conto quando comprei esta caixa de bombom, no dia anterior a usar o blog como aliado nesta empreitada, eu comi 4 bombons de uma vez, então comer um pooooooode....rsrsrsrsrs mais para frente vou espaçar mais o consumo.
Obrigada pela força.
Beijos