sexta-feira, 19 de março de 2010

Projeto emagrecer


Hoje é dia de pesagem do desafio da Karen, meu peso é 81,6 kg, falta um pouquinho mais que 1 kg e ½ para eu mudar de dezena, sei que nesta dezena minhas dobrinhas nas costas vão começar a desaparecer e estou torcendo para que isso ocorra logo...rsrsrs. Estou emagrecendo bem lentamente foram só 200g esta semana, mas galera precisamos agradecer qualquer graminha eliminada, já pensou se eu estivesse engordado? Nãããããããããao! Sendo assim é uma maravilha emagrecer mesmo que pouco. Vamos a causa do emagrecimento lento. A RA está OK! Tenho comido frutas, legumes, verduras. Não tenho excedido em nada.
No entanto, a AF... já estou quase esquecendo o que significa....rsrsrsrs. Anda piquinininha como o emagrecimento!
Hoje fui na academia, eeeebaaaaaaaaa, mas nem adianta se animar hj já é sexta-feira, o pique para malhar é inversamente proporcional a chegada do findi, mas vou tentar reunir forças para ir amanhã, sábado, a academia que frequento é no clube da cidade, assim vou aproveitar e ir para piscina depois de malhar, é um incentivo a mais. Vou tentar convencer meu marido a ir tb, já faz um bom tempo que tento convencê-lo a andar na esteira e ele diz que vai ... só não diz quando...rsrsrs, mas se ele se animar para ir na piscina já vai ser ótimo...rsrsrsrs.
Beijos e um findi bem ligth para todas nós!

3 comentários:

  1. Oi linda.. passei para desejar uma sexta maravilhosa...
    Bjos

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  2. Ola Rê, vamos dar as mãos, pois estou como vc.
    Mas acredito que o importante é ñ parar.
    A RA é um emagrecimento lento, + p sempre, pense nisso.
    Não pare amiga, vamos juntas e daqui a + um tempo vamos olhar p tras e ver que deu resultado.
    Conte comigo sempre que precisar.
    Estava com saudades de vim aqui no seu cantinho, pois minha semana foi uma correria.
    Desejo um lindo final de semana.
    Beijinhos

    Vou deixar aqui uma mensagem de um autor que gosto mt. Espero que goste...
    Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso e pessoas fracassadas. O que existem são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles.

    Augusto Cury

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  3. oieeee!
    vim ver as novidades!
    tá tudo lindinho por aqui!!!
    =D

    ♥      ♥    ♥      ♥
         ♥   (')=(')   ♥    ♥
      ♥   ♥  (=';'=) ♥   ♥
    ♥===========(,,)♥(,,)==============♥
     
    卫άѕcσα

     É тємρσ đє rєŋσναçãσ
     É тємρσ đє αfίŋαr αѕ cσrđαѕ đσ cσrαçãσ
     đє rєρєŋѕαr ŋσѕѕαѕ αтίтυđєѕ
     đє тrαŋѕƒσrмαr α αмαrgυrα єм fєlίcίđαđє
     É тємρσ đє ŋσѕ υŋίrмσѕ
     є cєlєвrαrмσѕ α fέ ŋσ αмσr
     
    卫άѕcσα
     
    Rίтυαl đє ραѕѕαgєм ραrα α νίđα,
     É тємρσ đσ rєŋαѕcίмєŋтσ đσ Ðєυѕ
     qυє ђαвίтα cαđα υм đє ŋóѕ!
     
             (Cαrσl Scђŋєίđєr)


        A 卫άѕcσα está chegandooooo...
           
     乃єίנίŋђσѕ
    =================================


    εїз ViViAn ★ Sbrussi /(",)

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Obrigada pelo seu carinho!
Beijos