terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Projeto emagrecer

Hoje o dia está bem corrido, mais tarde vou tentar visitá-las, mas não garanto.

O que comi em 08/02/2010:


8h: 4 ameixas e 1 copo de água onde as ameixas ficaram imersas e 1 fatia de pão7 grãos com requeijão;
12h: escondidinho de carne seca, 2 colheres de arroz, sunomono e suco de goiaba;
16h: suco de mamão com laranja;
20h: pão francês (integral) com carne e suco de goiaba.

AF: acho que não será possível.

6 comentários:

  1. Gostei das fotos dos pratinhos.
    Oque é sunomono ?
    bjs

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  2. Oi amiga, passei aqui pra te desejar uma ótima e produtiva semana!
    beijo

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  3. Oi querida, pois é essa casa dos 80 e florida msm, tbm não vejo a hora de subir na balança e não ver mais o 8 na frente do meu peso... Super beijo e tenha uma ótima quarta-feira Paty!

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  4. Oi Linda,


    Lindo seu cardápio...Obrigada pelo incentivo de sempre viu??????


    bjs

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  5. Oi Re!
    Bom diaaa!
    Olha a sua bolsa tá no ar. convida as amigas para ver e comentar.
    Beijosssssss.


    www.todamulherprecisa.com

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Obrigada pelo seu carinho!
Beijos