Projeto emagrecer

Oi, meninas!
Eu não sumi, tive problemas de conexão e não consigo baixar uma foto se quer, assim resolvi postar sem fotos mesmo e quando voltar para casa faço um post com as fotos. Então vamos lá estou no SPA vida em Bauru, vim com minha amiga Lu que já veio outras vezes e teve bons resultados. O lugar é simples, mas extremamente agradável.

Cheguei domingo por volta das 19h e tomei uma sopinha cremosa de legumes e uma torrada, às 21h teve uma xícara de café com leite e adoçante e uma torrada com requeijão. Vcs não acreditam na quantidade de calorias diárias que vou comer, 600 Cal. É isso mesmo só iiiiiiiiiiiiiiiiisso!!!!!!!!

As atividades são assim:
8h café da manhã;
8h30min caminhada (1h);
9h30min 1 copo de 180 ml de suco de fruta natural;
10h hidroginástica (1h);
11h sauna (30 min);
12h almoço;
14h musculação (40 min de esteira e 50min de exercícios);
15h30min suco a vontade (tipo cligth) e 2 biscoito cream cracker com requeijão;
16h hidroginástica (1h);
18h jantar;
19h aula de dança (2h);
21h ceia - café com leite e uma torrada com requeijão.

As noites são atividades variadas, hj foi dança que foi jóia. Bem é isso qualquer novidade eu venho contar.
Obrigada pelas visitas e pela força meninas queria poder visitá-las, mas não tenho muito tempo disponível para o computador e tenho problemas de conexão na medida do possível eu tento entrar. Agora estou super cansada e vou descansar que amanhã vai ser dureza novamente...rsrsrs
Beijos