segunda-feira, 8 de abril de 2013

Dieta Dukan 80/240



Meu peso continua o mesmo da semana passada 87,5kg, assim emagreci 9,5 kg e no dia 12 de abril completo 4 meses, assim se permanecer este peso significa que terei eliminado 2,375 kg por mês, esta abaixo do que eu queria, mas não muito. Agora é focar no próximo passo que é atingir 82,5 kg para chegar na faixa do sobrepeso e sair definitivamente da obesidade. Bora seguir firme na dieta, na RA, o que vc estiver afim de fazer para atingir o peso saudável.

2 comentários:

  1. Está indo muito bem! Parabéns.
    http://jefhcardoso.blogspot.com lhe convida e espera para ler e comentar “Agda e os meninos sem rosto”. Abraço e boa semana.

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  2. Verdade emagreceu mesmo! Continue assim !bike e esteira é muito bom pra isso. Tenho certeza que irá atingir seu objetivo. Tira refrigerante e carne vermelha. Um abraço Antônia

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Obrigada pelo seu carinho!
Beijos