Estava com saudades de vir aqui no blog, mas esta semana foi uma correria só. AF esta semana foi zero... Meu projeto de emagrecimento anda paradinho, não tenho me dedicado a RA, então já viu tem refeição que é certinha e outras nem tanto... Tenho pecado especialmente na quantidade do que ando comendo, resultado engordei. Meu peso atual é 85 kg. Preciso dar um jeito nisso...Como não tenho me pesado semanalmente resolvi modificar a tabela de pesagem, na lateral do blog, publicando somente o peso que prevaleceu no mês, meu peso inicial 90 kg quando comecei o blog 84,6 kg e de lá para cá tenho diminuído e aumentado e não consegui sair da casa dos 80 kg que é minha primeira meta.
Vamos em frente, preciso reavaliar meus caminhos que me levem ao emagrecimento e semana passada comprei este livro “Regras da comida” um manual da sabedoria alimentar.
Li rapidamente, pois é muito pequeno das 159 páginas 59 possui apenas uma figura e/ou uma única frase. Sem comentários sobre este aspecto do livro... rsrsrs
Trata-se de um jornalista cético com relação aos profissionais da área de nutrição e classifico sua fundamentação a pesquisa um pouco desrespeitosa. Apesar disso há sim partes interessantes e muito úteis, as regras são realmente simples e há outras partes que prevalece a ignorância (sem conhecimento) e ele prefere assim. Listou 64 regras simples para comer de maneira saudável e feliz. As regras são formulas em termos de cultura mais que de ciência. Apesar de ele dizer que não é contra a ciência e que para escrever e revisar as regras aproveitou a ciência e os cientistas ele deixa claro que ele não se deixaria guiar pelos profissionais desta área... Bem, cada um com sua opinião... kkkkkkk.
Ontem assisti ao filme do Harry Potter, Adorei!!!
Falta menos de 1 mês para o Natal!!!!
Vamos nos preparar.
Oi Querida, tudo bem?
ResponderExcluirQto tempo né?
A verdade é que a minha RA, estava indo por a´gua á baixo, mas faz uma semana que peguei firme na alimentação, pois por enqto não estou indo na academia, minha meta tbm é sair da casa do 8888, eu chgo lá, rsrs... Beijos e força Paty!
Oi Re,menina sua RA está complicada né?..rsrs.
ResponderExcluirE agora perto das festas de final de ano,fico
imaginando a luta...ai ai ai.
Pois é,eu também só usava esmalte clarinho
foi quando começei a querer dar uma modificada.
Estou querendo ficar mais sexy...Hahahahahaha.
Vamos sim,qualquer hora tomar uma café
da tarde.
Beijosssss querida!
Simone Souza
Amiga,estava com saudades nega.
ResponderExcluirEntão menina já observou que a gente para de fotografar e começa a comer errado?rsrs
Volta fotografando,planejando os cardápios que logo este peso baixa de novo.
Também fui ver o filme do Harry Potter,minha filha adora,então vai lançando e sou obrigada a levá-la.rsrs
Mas eu até gosto,é um filme interessante,sem contar que os efeitos especiais são shows.rsrs
Beijos e uma ótima semana!!!
eu to doida pra ir ver o harry potter!!!!!! desculpe a demora pela visita! obrigada pelo carinho! bjus!
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