Projeto emagrecer - comemoração

Não tive tempo para postar, então hj posto os 3 últimos dias.

O que comi em 29/10/2010:

8h: mamão papaia com granola;

10h: 4 amêndoas

12h: alface, rúcula, tomate, pepino, arroz com brócolis e carne, suco de amora e Chocolate branco;

15h: pêra;

18h: bolo de laranja;

21h: comida japonesa e suco de laranja.

O que comi no dia 30/10/2010:


Estavamos em Sampa e descobri que quarta e sábado são dias de feijoada... rsrsrs

7h: café com leite e 2 gotas de stévia;

10h: maçã desidratada;

13h: feijoada, farofa arroz branco e couve, suco de laranja e um chocolate;

17h: chocolate quente;

20h: medalhão ao curry com laranja, legumes no vapor e risoto ao funghi e presunto Parma, suco de laranja.

Preciso explicar meu jantar deste dia, na verdade eu deveria ter batido uma foto do prato original do risoto, estava uma gracinha, bem arrumado, mas eu e meu marido simplesmente transferimos as porções para os nossos respectivos pratos e bagunçamos a comida, assim a aparência no prato não faz jus ao melhor risoto que já comi na vida e olha que no Rio era fãzona de um risoto de camarão maravilhoso, mas volto a dizer este tem um sabor inigualável. O medalhão tb tem um sabor muito interessante primeiro parece adocicado devido a laranja e um final picante do curry realmente delicioso. O lugar era super aconchegante e estávamos comemorando um dia muito proveitoso.

O que comi no dia 31/10/2010:

9h: café com leite e 2 gotas de stévia e 1 pão francês com manteiga;

12h: macarrão com gorgonzola, panqueca de carne e salada de cenoura, pepino e cebola de sobremesa cuscuz;

16h: pão francês com mortadela e coca-cola;

17h: muita jogatina e 2 Smirnoff ice;

21h: 1 pedaço de pizza sabor strogonoff de carne e ½ pedaço de pizza portuguesa e coca-cola

No domingo minha alimentação não foi nada boa comi muito pão, mortadela, pizza, coca-cola e não comi nenhuma fruta.

Estão vendo a flor margarida na foto do café da manhã? Meu marido e o irmão trouxeram um ramalhete de margaridas colhidas por eles para a mãe que se chama Margarida... rsrsrs, pois bem cada filho tirou uma flor para as respectivas esposas e gente estou admirada como a minha margarida ainda está linda mesmo depois de 10 dias!