HOLAMBRA é uma Estância Turística, a cidade é muito pitoresca e divulga a cultura holandesa através da arquitetura, gastronomia e danças típicas. Em setembro ocorre a expoflora a maior exposição de flores e plantas da América Latina, eu recomendo. Quer conhecer? Então corra pois este findi é o ultimo deste ano, depois só ano que vem. A expoflora está aberta de quinta a domingo das 9 as 19h. Vale a pena conferir.
Sobre o projeto de emagrecimento:
Mais um dia sem refri vivvaaaaaa!!!!!
Muita AF, o treino de musculação foi perna, braço e abdômen 3 séries de 20 repetições cada e esteira.
A RA está caminhando sem grandes percalços, hj comi peixe de forno, arroz e salada de alface, palmito e tomate. Tenho ingerido frutas e sucos.
Muita AF, o treino de musculação foi perna, braço e abdômen 3 séries de 20 repetições cada e esteira.
A RA está caminhando sem grandes percalços, hj comi peixe de forno, arroz e salada de alface, palmito e tomate. Tenho ingerido frutas e sucos.
Meninas,muito obrigada pelo incentivo amo muito tudo isso!!!!! Vamos que vamos.
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