selinhos

Ganhei mais um selinho, oooooba!!!!

Foi da minha xará Rê do http://shortsdecorrida.blogspot.com/, obrigada amiga.

As Regras são:
1. Linkar quem te indicou;

2. Postar o selinho;

3. Indicar cinco amigas;

4. Deixar 2 mensagens de motivação

INDICO 5 AMIGAS:
Vivian do http://viviansbrussi.blogspot.com/
Fofinha do http://fofinhaemagrecendoem2010.blogspot.com/
Luális do http://transformacaodelualis.blogspot.com/

Fabizinha do http://respeitandomeubiotipo.blogspot.com/
Jéssica do http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/

Mensagens de motivação:

A disciplina é a parte mais importante do êxito.(Truman Capote, novelista norte-americano)


Dois importantes fatos, nesta vida, saltam aos olhos; primeiro, que cada um de nós sofre inevitavelmente derrotas temporárias, de formas diferentes, nas ocasiões mais diversas. Segundo, que cada adversidade traz consigo a semente de um benefício equivalente. Ainda não encontrei homem algum bem-sucedido na vida que não houvesse antes sofrido derrotas temporárias. Toda vez que um homem supera os reveses, torna-se mental e espiritualmente mais forte... É assim que aprendemos o que devemos à grande lição da adversidade. (Andrew Carnegie a Napoleon Hill)

Sobre o emagrecimento
Semana passada não pude me pesar e nesta olha o susto: engordei! Estou com 81,2 kg ai ai ai, preciso dar mais atenção ao meu emagrecimento não vou voltar a fotografar a comida, por enquanto, porque acho que é perfeitamente controlável este aumento de 200 g, noto que tenho que ter foco na minha alimentação, especialmente porque vou continuar indo para o Rio e não posso exagerar nos quitutes da viagem. Sabe o que lembrei? Que nem cheguei a comemorar no restaurante japonês o cumprimento da meta parcial, agora só quando atingir novamente, mas será muito em breve.