Estou muito feliz com minhas medidas diminui 3 cm no busto, cintura e quadril, no abdômen foram 2 cm toda esta diminuição de medidas fez com que uma calça 44 que eu fazia questão de usar servi-se pela primeira vez depois de anos guardada. Eu guardei calças de diversos tamanhos a medida que fui engordando e agora a medida que vou perdendo vou doando as que estão largas. Tenho agora duas calças antigas tamanho 42 como meta para usar depois disso vou ter que comprar roupa, pois antes de comprar queria reproveitar tudo que perdi conforme fui engordando. Muito feliz com todo o processo.
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Inicio
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Atual
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Peso:
112
|
74,0
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IMC:
40,6
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26,9
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ICM
entre 25 e 29,9
Sobrepeso
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SOBREPESO:
Esta faixa indica que você está com
predisposição à obesidade; dependendo do seu histórico familiar e
pessoal, pode haver um quadro de pré-diabetes e hipertensão.
Procure orientação médica para evitar o próximo estágio,
Obesidade 1. Quanto mais quilos extras, maior a dificuldade para
emagrecer.
Peso(kg) e Medidas (cm) – Peso inicial 112 kg
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Data
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10/04
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29/04
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06/05
|
12/05
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30/05
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12/06
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05/07
|
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Peso
|
104,3
|
99,8
|
97,8
|
95,8
|
92
|
91,1
|
88
|
|
Braço
|
35
|
33
|
33
|
33
|
32
|
31
|
30
|
|
Busto
|
118
|
116
|
115
|
113
|
113
|
111
|
109
|
|
Cintura
|
---
|
---
|
96
|
94
|
92
|
91
|
90
|
|
Abdômen
|
121
|
116
|
116
|
114
|
112
|
110
|
107
|
|
Quadril
|
130
|
127
|
124
|
124
|
121
|
121
|
119
|
|
Coxa
|
77
|
74
|
74
|
73
|
71
|
70
|
69
|
|
Panturrilha
|
---
|
---
|
44
|
44
|
43
|
43
|
43
|
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Data
|
11/07
|
01/08
|
15/08
|
26/09
|
16/10
|
15/11
|
|
|
Peso
|
86
|
84,7
|
82,4
|
79,1
|
77,5
|
74,0
|
|
|
Braço
|
30
|
30
|
30
|
29
|
29
|
29
|
|
|
Busto
|
107
|
107
|
103
|
102
|
100
|
97
|
|
|
Cintura
|
90
|
87
|
85
|
83
|
83
|
80
|
|
|
Abdômen
|
107
|
104
|
103
|
98
|
96
|
95
|
|
|
Quadril
|
119
|
117
|
117
|
116
|
113
|
110
|
|
|
Coxa
|
68
|
67
|
66
|
65
|
65
|
62
|
|
|
Panturrilha
|
43
|
42
|
42
|
42
|
42
|
41
|
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