40/155 dias para 60 kg

 6h chai

 12h costelinha de porco com abacaxi, berinjela, ovonese, gratinado de bacalhau

 15h chocolate quente

17h amendoas

19h salada de alface, tomate, vagem,rabanete e feijão branco

23h café com leite sem adoçar e pedacinho de gorgonzola