segunda-feira, 13 de maio de 2013

Dieta Dukan 115/240



Sim eu não sai ilesa das três festas que tive no fim de semana e o resultado é que voltei aos 87 kg, então foi 1kg a mais neste finde. Apesar disto não me arrependi e acho que me comportei bem frente a tantas gostosuras, me permiti comer moderadamente do que não podia, não sai enfiando o pé na jaca e comendo tudo que vi pela frente. Fiquei até orgulhosa, por exemplo havia uma infinidades de docinhos no casamento olhei todos com atenção e escolhi um e comi somente um, se não estivesse de dieta sei que comeria um de cada... kkkkk e assim fui fazendo escolhas e comendo o que achava ser mais inofensivo.
Agora é malhar muito esta semana. Dieta que segue.

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