sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

130/155 dias para 60 kg

Faltam apenas duas pesagens para o fim deste projeto como podem ver minha meta de pesar 60 kg será adiada para o ano que vem , vou sim acompanhar meu peso e pedidas, mas como podem ver estou com 69 kg se olhar o inicio do projeto a 130 dias atras estava com 68,6 kg com isso aumentei 400g, alguns podem pensar é pouco tem gente aumentou muito mais neste período, ok, mas se olharmos a trajetória verão que meu pesso ficou bastante tempo em 68,1 kg o que dá uma diferença de quase 1 kg, se você acha que ainda é pouco, lembre-se que minha meta é pesar 60 kg, assim estou 9 kg longe da meta aí já é bastante. A meta de pesar 60 kg já será meu projeto de 2018.



Inicio
Atual
Meta
Peso: 68,6
69,0
60
IMC: 24,9
25,0
21,8
ICM entre 18,6 e 24,9
Peso Ideal



Data
24/07
07/08
21/08
04/09
18/09
02/10
16/10
30/10
Peso
68,6
68,1
68,1
68,1
68,9
68,1
67,7
68,1
Braço
27
27
27
27
27
27
27
27
Busto
93
93
93
93
93
93
92
93
Cintura
76
76
76
76
76
76
76
76
Abdômen
87
86
86
86
86
86
86
86
Quadril
105
105
105
105
105
105
105
105
Coxa
58
58
58
58
59
58
58
59
Panturrilha
39
39
39
39
39
39
39
39

Data
13/11
27/11
11/12
24/12
FIM



Peso
68,7
69,0






Braço
27
27






Busto
93
93






Cintura
76
76






Abdômen
87
88






Quadril
105
105






Coxa
58
59






Panturrilha
39
39







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