Voltei de férias maravilhosas e renovada até as próximas férias...kkkk.
Resumo das conquistas da dieta Dukan:
Inicio da dieta no dia 12/01/2013 peso 97 kg.
1º fase ataque foram seis dias resultado 94,5 kg emagreci 2,5kg
No dia 12/02/2013 (um mês de dieta) meu peso era de 91 kg total eliminado 6 kg. Esta 2º fase cruzeiro o emagrecimento é mais lento, porém muito significativo, foram aproximadamente 24 dias e emagreci 3,5 kg.
Hoje é o 38º dia de 240 dias para chegar ao meu peso ideal, após férias sem nenhuma atividade física, nem sempre comendo o farelo de aveia diário e exagerando no chocolate diet estou com 90 kg, então no total emagreci 7kg.
Hj volto a fazer atividade física e já já mudo de dezena!
Beijos,
Re
Parabéns!
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