Pitaia

Esta é a Pitaia. Delícia de fruta. Ja falei dela aqui

O que comi em 07/02/2012: 



Projeto emagrecer

Voltei de viagem, mas ainda estou sem tempo para publicar e visitar vocês. A RA está em dia, a AF não, então meu emagrecimento está a passos lentos.

Ontem comi Pitaia segue as fotos para se familiarizarem mais com a fruta.

Beijos!

Projeto emagecer

De volta para academia, assim estou fazendo o item 3 da minha listinha de 20 coisas que quero que fazer este ano.vou postar na lateral do blog para ficar mais fácil de visualizar.

AF 1h de esteira na velocidade 5,1.

Esta é a pitaia, é conhecida também como dragon-fruit (fruta do dragão) ela é muito refrescante e doce.
O que comi em 25/01/2010:
8:00h pitaia;
12:00h 2 colheres de arroz, 1 concha de feijão, salada de alface e tomate, carneiro, ovo com salsa e suco de erva cidreira;
16:00h bolo de laranja;
20:00h strogonoff, 2 colheres de arroz, batata palha , salada de rúcula e suco de uva;
22:30h 1/4 de abacate com açucar.

Projeto emagrecer

O que comi em 24/01/2010:
8:00h café com leite e 3 gotas de stévia;
12:00h strogonoff de carne, 2 colheres de arroz, batata palha, salada de rúcula e suco de uva
16:00h pitaia
20:00h arroz, feijão, filé de frango e batata cozida, 1 taça de vinho
23:00h bolo de laranja

Projeto emagrecer

Este vasinho de flores de origame eu dedico a Valérie Roberto para que sirva de inspiração.você disse que começou com laço agora pode passar para flores, este é para vc Val.
O que comi 23/01/2010:
8:00h mamão;
12:00h sopa de palmito, salada de rúcula e suco de uva;
16:00h torradas com café com leite e 3 gotas de stévia;
20:00h pão francês com queijo branco, pitaia;
23:00h toddy.