Em 30 dias vou provar o vestido de noiva e quero estar bem mais magra que estou hoje. Tô precisando dar um gás no emagrecimento, mas desta vez é sério caso contrario não terei emagrecido nada para o casório, engraçado todos dizem que as noivas emagrecem, mas eu não estou vendo isso acontecer comigo...estou ficando preocupada, então bora fazer alguma coisa para emagrecer com saúde.
O desafio será 30 dias sem comer doces, refrigerantes e frituras. Quem se anima a praticar este desafio? Simbora comigo?
Hoje meu café da manhã foi suco de laranja sem açúcar e no lanche um iogurte.
Minha alimentação neste período vai consistir em:
Muita água para hidratar. Que calor é esse minha gente.
Comidas leves e fruta
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