30 dias

Em 30 dias vou provar o vestido de noiva e quero estar bem mais magra que estou hoje. Tô precisando dar um gás no emagrecimento, mas desta vez é sério caso contrario não terei emagrecido nada para o casório, engraçado todos dizem que as noivas emagrecem, mas eu não estou vendo isso acontecer comigo...estou ficando preocupada, então bora fazer alguma coisa para emagrecer com saúde.

O desafio será 30 dias sem comer doces, refrigerantes e frituras. Quem se anima a praticar este desafio? Simbora comigo?

Hoje meu café da manhã foi suco de laranja sem açúcar e no lanche um iogurte.

Minha alimentação neste período vai consistir em:

Muita água para hidratar. Que calor é esse minha gente.

Comidas leves e fruta

Feliz 2015!

Sim, só voltei agora, estava sumida e depois férias, muitas viagens, então bora começar este ano com o pé direito.

Para começar preciso retomar os preparativos para o casório, pois março vai chegar em um piscar de olhos. Não vejo nada desde bem antes do Natal, tirei férias de tudo trabalho e organizações foi só passear e curtir, agora bora colocar a vida em ordem.

Não estou fazendo dieta NENHUMA, só estou com o pensamento de melhorar a alimentação, comer coisas saudáveis e diminuir a quantidade de tudo. Cheguei a 100 kg nossa é de chorar, mas ao invés disto vou é cuidar para emagrecer hj estou com 99 kg. Bora emagrecer!