Na quarta feira tive um evento com muita comida, costela , leitoa, bolo com sorvete, enfim jacada geral. No dia seguinte prato da saladinha para redimir meus pecados da gula.
Agora segunda pós feriadão que tal voltar a ter foco no projeto de emagrecimento?
Bora voltar a se alimentar direitinho e fazer atividade física regular.
Você acorda todo
dia cedo pra ir trabalhar porque é necessário. Pois bem, com o emagrecimento você deve agir da mesma
forma tem que comer coisas saudáveis e tem que fazer atividade
física diariamente. Apesar de não ser aquilo que você gostaria de
fazer, você acaba fazendo porque você tem responsabilidade,
disciplina e determinação. Você sabe que a escolha responsável é
o melhor a fazer, faz e pronto. Certo?
Bora começar agora aproveita que hj é o dia internacional da dieta. Comece
já.
Foco galera.
Devemos compensar né amiga, jacou em um dia, no outro dia só salada...Bjos
ResponderExcluirNossa nem fale em jacar porque peguei trauma kkkkkkkkkkkkkkkkkkk e é isso aí jacamos em um dia e no outro temos que nos esforçar para tentar não piorar as coisas rsrsrs
ResponderExcluirBeijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta
Esse pensamento é muito importante e esses pratos lindos tb!!! Dão mais vontade de prezar pela qualidade!!! Boa semana e força aí
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