Feliz 2014

 Acabou a mini férias, hj segunda-feira de volta ao trabalho.

Retornando após as festas de fim de ano e férias de tudo, tudo mesmo inclusive de dietas ou reeducação alimentar. Aos que se mantiveram na linha parabéns e os que ainda por cima mantiveram a atividade física em dia, minha eterna admiração.

Eu pobre mortal abusei muito de tudo, mas hj a primeira segunda feira do ano renovo meus votos de um projeto de emagrecimento com reeducação alimentar e um dia de cada vez. 1º dia de dedicação e compromisso de uma vida nova, de um corpo novo e principalmente de uma mente nova mais disciplinada, nada de pensar como gordo que não consegue parar de comer até que acabe e não até estar satisfeito como uma pessoa normal deveria fazer.

Que nossa semana seja leve, focada, saudável e feliz. Bora emagrecer!